Bukan hidup jika tidak ada masalah. Dan setiap masalah pasti memiliki solusi. Kamu tinggal menjalani saja. Sadar atau tidak, semua pasti terlewati. Jika pikiran terpenjara dalam masalah, maka dibutuhkan orang lain di luar penjara. Untuk apa? Tentu untuk memberi solusi yang terlihat di luar penjara.
“Hidup memang berat, maka apa boleh buat?”
Itu sebuah quote dari seorang budayawan bernama Prie GS. Kalimat tersebut sangat sederhana, tetapi begitu elegan. Betapa tidak, kalimat tersebut mengajarkan satu hal. Hidup tidak bisa lepas dari masalah. Tapi, cukup menjalani apa susahnya?
Untuk melihat solusi setiap masalah, dibutuhkan adanya support system. Support system berarti sistem pendukung. Sistem di mana kamu bisa mendapatkan dukungan. Dukungan ada banyak jenisnya. Yang jelas, dukungan itu penting untuk memotivasi kamu. Terlebih saat menghadapi permasalahan hidup.
Misalnya saja pertandingan sepak bola. Cukup sebelas orang bermain melawan sebelas orang lain. Namun, tetap saja tim butuh dukungan. Baik strategi dan arahan dari pelatih, hingga dukungan supporter di sekeliling lapangan. Sorak-sorak dan teriakan dari tribun mampu membakar semangat para pemain.
Dukungan bisa datang dari mana saja. Bisa dari orang terdekat seperti pasangan, keluarga atau sahabat. Bisa juga datang dari sosok yang bahkan kamu tidak mengenalnya. Sistem pendukung ini yang kamu butuhkan. Bisa jadi, kamu pun harus mendukung orang lain. Jadilah solusi bagi mereka.
Setiap orang memiliki permasalahan yang berbeda. Tingkat kesulitan berbeda. Kondisi psikologis pun berbeda. Tidak semua bisa teratasi dengan mudah. Jadi, jangan sepelekan setiap masalah yang ada. Dukungan seseorang sangat berarti.
Mengutip akun twitter @PhamaFactz, rata-rata satu orang meninggal dunia setiap 40 detik karena bunuh diri. Kasus tersebut erat kaitannya dengan kesehatan mental yang mulai menjadi perhatian pakar kesehatan. Kesehatan mental yang buruk bisa berarti racun yang berbahaya.
Untuk itu, dibutuhkan lingkungan yang mendukung penyelesaian masalah. Perhatikan diri kamu dan lingkungan sekitar. Terlebih lingkungan pergaulan. Bantulah orang lain yang sedang dalam masalah.
Jika kamu berada dalam masalah, jangan ragu untuk bercerita. Keluh kesah tidak harus dipendam sendiri. Jangan takut dengan anggapan orang. Kamu butuh, berarti harus kamu penuhi.
“Jangan lupa bahwa perasaan hanya ada untuk dirasa, bukan dinalar, dan jangan ragu untuk menghubungi orang-orang terdekat jika merasa membutuhkan,” tulis seorang musisi tanah air, Baskara Putra melalui akun twitternya.
Mendengarkan orang berkeluh kesah bisa jadi menyelamatkan hidupnya. Begitu sebaliknya. Menceritakan masalah bisa jadi menyelamatkan hidupmu sendiri. Yang harus diingat, bunuh diri bukan solusi.
